#114 Marcos Vázquez: vida sana, cerebro sano

El de hoy es el último capítulo de kaizen del año. Bueno, al menos el último capítulo público, que es posible que haya alguna sorpresa para los miembros de la Comunidad. Yo me voy a tomar un pequeño descanso para preparar temas para el año que viene – y para disfrutar de la familia en navidades, claro, que también es lo suyo. Pero, eso sí, vamos a terminar el año por todo lo alto, con una de las entrevistas que más

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#113 Ellos y Nosotros: historia de dos realidades

Decía el otro día en twitter – medio en broma, medio en serio – que la mía es la historia de una adolescencia nunca superada. El caso es que en esa adolescencia tuve una etapa en la que me dio por el cine de terror. Me metía en el salón de casa con un bol enorme de palomitas, bajaba las persianas y me tragaba cualquier clásico de miedo que pudiera encontrar. Por delante de mis ojos pasaban asesinos en serie, monstruos venidos de otros

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#112 Finanzas Personales (IV): La psicología del dinero

Hace mucho, mucho tiempo que no dedicamos un capítulo a hablar de finanzas personales en kaizen. Tanto que tal vez no hayas escuchado ninguno de los que hice en la primera temporada, cuando le dediqué una pequeña serie al tema – de los capítulos 27 a 29 – que básicamente trató de los principios más elementales sobre cómo gestionar nuestro dinero: desde construir sistemas más o menos automáticos para ahorrar hasta asegurarnos de invertir de la manera más racional posible.  Han

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#111 Creatividad (III): La guerra del arte

Hay un secreto que los auténticos escritores conocen y que los aspirantes a escritores desconocen: escribir no es la parte difícil. Lo difícil es sentarte a escribir.  Lo que nos impide sentarnos a escribir es la Resistencia.  Todos tenemos dos vidas. La vida que vivimos y la que tenemos por vivir dentro de nosotros.Entre ambas se interpone la Resistencia.  La Resistencia es la fuerza más tóxica de nuestro planeta. Es fuente de más infelicidad que la pobreza, la enfermedad y la disfunción

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#110 Josh Waitzkin: Surf, rap y la consciencia de los incompetentes

Si kaizen va sobre el aprendizaje continuo, no podía faltar al menos un capítulo dedicado a uno de los mayores aprendedores que yo he encontrado en mi vida. (Sí, la palabra aprendedor existe, he tenido que buscarla). Hoy vamos a profundizar en un personaje del que te he hablado en más de una ocasión.  Su nombre es Josh Waitzkin y fue 8 veces campeón de ajedrez de Estados Unidos en diferentes categorías. Su infancia fue motivo de un libro y de una película bastante conocidos: “Buscando a Bobby

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#109 Esther Paniagua: un mundo sin internet

Hace la friolera de 103 capítulos, en el número 6 del podcast, Esther Paniagua tuvo la generosidad de ser el primer conejillo de indias de este experimento que hoy se me ha ido de las manos que es kaizen. Esther es una periodista independiente y de prestigio que escribe sobre innovación, ciencia y tecnología en periódicos como El País o El Mundo y en revistas como National Geographic o Muy Interesante. Ha sido editora jefe del MIT Technology Review, ha

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#108 En busca de la felicidad (IV): lo opuesto a la soledad

“No tenemos una palabra para lo opuesto a la soledad, pero si la tuviéramos, diría que eso es lo que quiero en la vida. Eso que estoy agradecida de haber encontrado en Yale y lo que temo perder cuando me despierte mañana y deje este lugar. No es exactamente amor y no es exactamente comunidad; es sólo esta sensación de que hay gente, una abundancia de gente, que está junta en todo esto. Que están en tu equipo. Cuando la

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#107 Creatividad (II): Pensamiento liminal

Una vieja parábola india cuenta que un grupo de ciegos escuchó hablar de un extraño animal, llamado elefante, que había sido traído a su pueblo por primera vez. Ninguno de ellos conocía su forma, ni su figura, así que pidieron ser llevados hasta él, para poder reconocerlo al tacto.  Cuando llegaron, se pusieron alrededor del elefante y cada uno comenzó a describir lo que percibía con sus manos. El primero, palpando la trompa, dijo: “Este ser es como una serpiente gruesa”. Para otro, cuyas manos

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